前回の報告から約１年が経ちましたが久しぶりに体調の現状報告を行いたいと思います。前回も例に挙げていたのですが、体力維持のために行っているボウリングのプレイ内容に顕著な変化がありました。一番顕著な変化はスコアでしょう。アベレージの目標にしている140というスコアを出すのが本当に大変で、月間のアベレージが20ほども下がってしまいました。本当にボールがヘッドピンを捉えることが難しくなって、カウントは悪くするし、スペアは取りにくいしで、困っています。
現在は助走のスペースを目いっぱい使って５歩助走で投げているのですが、助走を短くして投球動作でのふらつきを少なくして、ボールのリリースポイントを安定させる工夫が必要になってきているように思います。つまりは５歩助走から４歩助走に変更して試してみようと思います。
買い物をするのでもスーパーでは手押しの籠が必須です。手持ちの籠はバランスを崩す心配があって怖くなりました。この時期は雪が積もると外に出るのが困難になるので、１回の買い物の量も多くなり手押し車が欠かせません。
あと嚥下障害の方が少し顕著になってきています。むせることが頻繁になってきますし、そのきっかけも様々なタイミングになって、常に気を付けていないととてつもないむせに見舞われててひどい目にあわされてしまいます。飲み物、食べ物に関わらず注意が必要です。
現在は入浴も一人で行っているのですが、浴室内でも気を付けて行動しているのですが、最近は洗い場でつんのめってしまうことが増えました。おでこをタイルにぶつけてしまいたん瘤を作ってしまうのです。１日の最後まであらゆる場面に注意しての生活が必要になっている状態です。
