以前は定期的に膝の関節に痛みが生じて、数日間は痛みをこらえて活動することが多かったのですが、不思議なことにコロナ渦以降膝が痛むことがなくなってホッとしていました。ところが今週になって久しぶりに膝に違和感を感じたので気にしていたのですが、本日が木曜日になるのに痛みが引いてくれません。特にきついのが階段の昇り降り。私の家での生活空間が台所と風呂以外は２階になっているので大変なのです。昇り降りどちらでも１段ずつ進まなければいけないのと、痛みを我慢しながらなので時間が掛かってしまうのが悩みです。毎日寝ざめの際に痛みが引いていればよいなあと確認してがっかりしてしまう毎日です。
このブログを読んでいる方は私が平日は筋力・体力維持のためにボウリングを楽し恩でいることをご存じでしょうが、膝の痛みはボウリングのスコアにもろに影響するので困っています。助走やリリースの際に痛みに気を取られてしまうと、コントロールが大きく乱れてしまうのです。ただ、膝に痛みが走っていてもボールを投球することが出来ていることにホッとしています。膝の痛みが早めになくなってくれるように祈りつつ生活していきましょう。
