今回は医大の学生でもあるＭＣの木村好珠が大学の病院実習のためお休み。
冒頭に太田千晶の新作ＤＶＤの映像をたっぷり紹介。結構頑張っています。
続いてＧ９(仮)の「初体験日記」。今回はあきち、立花陽香がマスターストレッチという器具を使ってのストレッチを初体験します。最初に二人の柔軟性をチェック。特にあきちは全く柔軟性がなくめちゃめちゃ体が硬い様子。ストレッチを少し体験しただけで足が痙攣を起こしてしまいます。それでも２時間のレッスン終了後は見違えるほど柔軟度がアップしていました。
スタジオでは神庭亜夢、丸高愛実、壇蜜が身体を柔らかくしようと３種類のお酢を試飲しました。効果測定がなかったのは残念。
ギルチャレ第２弾のベリーダンスに挑戦企画では残っている４人（石原夕里朱、あきち、丸高愛実、太田千晶）がダンススタジオで合同練習。細かいダメ出しをされて落ち込んでいたのは丸高。４人は番組終了後も居残って練習するなど気合が入ってきました。
さらに新企画として、野田彩加が三者面談で約束させられた過酷な試練に挑戦することに。その試練は１０キロマラソンで目標タイムは６０分以内。結果次第ではコーチ役となった神庭美帆ともどもＧ９を強制卒業させられることもあるとのことでした。
最後に丸の内オトナＳＵＭＭＩＴの庫出し映像を紹介。壇蜜の新企画に応募してきた方々の声を紹介して終了。
